Aloita päiväsi terveellisesti skotlantilaisella tavalla Sainsbury's Scottish Roridge Oats -puurolla, joka on runsas ja ravitseva aamiaisvaihtoehto täynnä terveellistä hyvää. Täydellinen nopeaan ja helppoon aamiaiseen tai lukemattomien reseptien pohjaksi, nämä kaurat ovat herkullinen ja kätevä tapa lisätä päivittäistä kuidun saantia.
Skotlantilaiset kaurahiutaleet kaura- ja vehnäleseillä
Skotlantilaiset kaurahiutaleet kaura- ja vehnäleseillä
619kJ
147kcal
7%
valkoinen
3.4g
5%
keltainen
0.6g
3%
vihreä
<1 %%
vihreä
<1 %%
vihreä
% saannin vertailuarvosta
Tyypilliset arvot per 100 g: Energia 1547 kJ/368 kcal
RI = keskimääräisen aikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal)
Ravintotietotaulukko
| Tyypilliset arvot | varten 100g | 40g annosta kohti | % perustuu keskimääräisen aikuisen RI:hen |
|---|---|---|---|
| energia | 1547kJ | 619kJ | - |
| 368kcal | 147kcal | 7% | |
| Rasva | 8.6g | 3.4g | 5% |
| Tyydyttyy | 1.4g | 0.6g | 3% |
| Yksityydyttymättömät | 3.5g | 1.4g | - |
| Monityydyttymättömät | 3.2g | 1.3g | - |
| Hiilihydraatti | 54.5g | 21.8g | 8% |
| Sokerit | 0.9g | - | |
| Tärkkelys | 53.6g | 21.4g | - |
| kuitu | 12.1g | 4.9g | - |
| Proteiini | 12.1g | 4.9g | 10% |
| Salt | - |
Keskimääräisen aikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Tämä pakkaus sisältää 25 annosta
Allergia neuvoja
Allergeenit, mukaan lukien gluteenia sisältävät viljat, katso ainesosat kohdasta tappi. Ei myöskään sovellu asiakkaille, jotka ovat allergisia pähkinöille, maidolle, rukiille, ohralle tai speltille valmistusmenetelmien vuoksi.
Skotlantilainen täysjyvävilja kaura Hiutaleet (80%), kaura leseet (10 %), Vehnä Leseet (10 %).
Auttaa alentamaan kolesterolia
Nauti osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja
Kauran beetaglukaanin on osoitettu alentavan kolesterolitasoja
Korkea kolesterolitaso voi olla sydänsairauksien riskitekijä
Yksi 40 g:n annos skotlantilaista puuroa kauraleseillä ja vehnäleseillä sisältää vähintään 1 g kaurasta ja kauraleseestä saatuja beetaglukaaneja, mikä on 33 % 3 g:sta, suositellusta päiväsaannista.
Ruoanlaitto -ohjeet: liesi
Kypsennys keittotasolla: 3-4 min Ennen kypsennystä: Laita kattilaan 40 g tuotetta per henkilö. Lisää 250 ml kylmää vettä per henkilö (maitoa voi käyttää kermaisempaan puuroon). Kypsennyksen aikana: Kuumenna kiehuvaksi ja keitä miedolla lämmöllä jatkuvasti sekoittaen. Kypsennyksen jälkeen: Tarkista, että ruoka on kuumaa. Älä lämmitä uudelleen, kun se on jäähtynyt. Kaikki ruoanlaittovälineet vaihtelevat. Tämä on vain ohjeellinen.
Kypsennysohjeet: Mikroaaltouuni
700w 5 min. 800w 4 min. 900w 4 min. Mikroaaltouuni: Ennen kypsennystä: Laita 40 g tuotetta suureen mikroaaltouuniin kelpaavaan kulhoon. Sekoita joukkoon 250 ml kylmää vettä (maitoa voi käyttää kermaisempaan puuroon). Älä peitä. Kypsennyksen aikana: Sekoita puolivälissä. Kypsennyksen jälkeen: Tarkista, että ruoka on kuumaa. Anna seistä 2 minuuttia ennen tarjoilua. Älä lämmitä uudelleen, kun se on jäähtynyt. Kaikki ruoanlaittovälineet vaihtelevat. Tämä on vain ohjeellinen.
Pakattu Isossa-Britanniassa
1kg
Säilytä viileässä, kuivassa paikassa suojassa suoralta auringonvalolta. Avaamisen jälkeen säilytä ilmatiiviissä rasiassa parhaan laadun saavuttamiseksi.
Kierrätä pussien kanssa Larger Stores -laukussa
Vaihdamme mielellämme tämän tuotteen, jos se ei ole tyydyttävä
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, Lontoo EC1N 2HT
Asiakaspalvelu 0800 636262
Toimitamme yli 120 maahan || Vaikka tiettyjä tuotteita ei voida toimittaa Yhdistyneen kuningaskunnan ulkopuolelle, joistakin tuotteista voidaan periä tulleja ja valmisteveroja || Vahvistamme, voidaanko tämä tuote toimittaa sijaintiisi (Ison-Britannian ulkopuolelle), kun annat toimitusosoitteesi kassalla. Jos et voi maksaa kassalla, ota meihin yhteyttä WhatsAppin kautta tai lähetä sähköpostia osoitteeseen hello@mcgrocer.com kysyäksesi, voidaanko tämä tuote toimittaa sijaintiisi ja käsitelläksesi tilauksesi live-chatissa.
Kiitos, että olet tilannut!
Tämä sähköposti on rekisteröity!
