Nauti kodin mausta Sainsbury's Flourish Indian Style kukkakaali- ja perunakeitolla, eloisalla ja maukkaalla vegaanikeitolla, joka on täynnä aitoja mausteita. Tämä kätevä, valmis syötävä vaihtoehto on täydellinen nopeaan ja terveelliseen ateriaan, ja se tarjoaa herkullisen sekoituksen vihanneksia ja aromaattisia mausteita.
Mausteinen kukkakaali-, peruna- ja pinaattikeitto
Mausteinen kukkakaali-, peruna- ja pinaattikeitto
406kJ
97kcal
5%
valkoinen
3.9g
6%
vihreä
1.8g
9%
vihreä
2.6g
3%
vihreä
0.99g
17%
keltainen
% saannin vertailuarvosta
Tyypilliset arvot per 100 g: Energia 203 kJ/48 kcal
RI = keskimääräisen aikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal)
Ravintotietotaulukko
| Tyypilliset arvot | Per 100g | 1/2 tölkkiä kohti | % perustuu keskimääräisen aikuisen RI:hen |
|---|---|---|---|
| energia | 203kJ | 406kJ | - |
| 48kcal | 97kcal | 5% | |
| Rasva | 2.0g | 3.9g | 6% |
| Tyydyttyy | 0.9g | 1.8g | 9% |
| Yksityydyttymättömät | 0.6g | 1.3g | - |
| Monityydyttymättömät | 0.3g | 0.7g | - |
| Hiilihydraatti | 5.7g | 11.5g | 4% |
| Sokerit | 1.3g | 2.6g | 3% |
| Tärkkelys | 4.4g | 8.9g | - |
| kuitu | 1.1g | 2.2g | - |
| Proteiini | 1.4g | 2.8g | 6% |
| Salt | 0.49g | 0.99g | 17% |
Keskimääräisen aikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Tämä pakkaus sisältää 2 annosta
AINEKSET:Vesi, kukkakaali (17%), linssit, peruna (10%), pinaatti (5%), kuutioitu tomaatti, sipuli, tomaattimehu, kookoskerma, muunneltu maissitärkkelys, rypsiöljy, mangochutney (sokeri, mango, sokeriruokoetikka) , suola, chilijauhe, inkiväärijauhe, valkosipulijauhe), suola, sitruunamehu, inkiväärisose, valkosipulipyree, porkkanatiiviste, korianteri, kumina, garam masala (korianteri, mustapippuri, fenkoli, Cassia, neilikka, inkivääri), korianteri Jauhe, chilipose, kurkuma.
Chili arvosana 1
1/2 voi laskea yhdeksi viidestä päivässä. Pyri nauttimaan vähintään 1 erilaista hedelmä- tai vihannesannosta päivässä. Tuore, pakastettu, purkitettu, kuivattu ja mehu kaikki lasketaan.
Kuidun lähde
Nauti osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja
Sopii vegaaneille
Ruoanlaitto -ohjeet: liesi
Lämmittää liedellä. Ennen kuumennusta: Tyhjennä sisältö kattilaan. Kuumentamisen aikana: Sekoita huolellisesti. Älä keitä, sillä se heikentää makua. Kuumentamisen jälkeen: Tarkista, että ruoka on kuumaa. Kaikki ruoanlaittovälineet vaihtelevat. Tämä on vain ohjeellinen Kohtalainen lämpö 3-4 min
Kypsennysohjeet: Mikroaaltouuni
Mikroaaltouuni, mutta voidaan lämmittää myös keittotasolla. Ennen kuumennusta: Tyhjennä sisältö mikroaaltouunin kestävään astiaan ja peitä. Kuumentamisen aikana: Sekoita puolivälissä. Peitä uudelleen ja jatka lämmitystä. Kuumentamisen jälkeen: Tarkista, että ruoka on kuumaa. Anna seistä 1 minuutti. Kaikki ruoanlaittovälineet vaihtelevat. Tämä on vain ohjeellinen. Mikroaaltouuni täydellä teholla 800w. 3 minuuttia 900w. 2m 30s.
Pakattu Isossa-Britanniassa
400g
Parasta ennen loppua: katso tölkin loppu. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa. Avaamisen jälkeen siirrä sisältö ei-metalliseen astiaan, jäähdytä ja käytä 2 päivän kuluessa.
Vaihdamme mielellämme tämän tuotteen, jos se ei ole tyydyttävä
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, Lontoo EC1N 2HT
Asiakaspalvelu 0800 636262
Toimitamme yli 120 maahan || Vaikka tiettyjä tuotteita ei voida toimittaa Yhdistyneen kuningaskunnan ulkopuolelle, joistakin tuotteista voidaan periä tulleja ja valmisteveroja || Vahvistamme, voidaanko tämä tuote toimittaa sijaintiisi (Ison-Britannian ulkopuolelle), kun annat toimitusosoitteesi kassalla. Jos et voi maksaa kassalla, ota meihin yhteyttä WhatsAppin kautta tai lähetä sähköpostia osoitteeseen hello@mcgrocer.com kysyäksesi, voidaanko tämä tuote toimittaa sijaintiisi ja käsitelläksesi tilauksesi live-chatissa.
Kiitos, että olet tilannut!
Tämä sähköposti on rekisteröity!
